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Osteopraxia
La osteopraxia es una disciplina terapéutica manual que combina conocimientos de osteopatía y quiropraxia. Su nombre proviene del griego: «osteo» (hueso) y «praxis» (acción o práctica).
En esencia, busca restaurar el equilibrio corporal actuando sobre el aparato músculo-esquelético (huesos, articulaciones, músculos, fascias y ligamentos) para aliviar dolencias, mejorar la postura y facilitar el flujo de energía.
¿En qué se basa?
Se apoya en principios como:
El cuerpo tiene capacidad de autorregulación y autocuración.
Todo está conectado: estructura y función están ligadas.
La correcta alineación del cuerpo favorece la salud global.
Se tienen en cuenta factores emocionales y energéticos.
¿Qué técnicas se utilizan?
Técnicas osteopáticas: movilizaciones articulares suaves, manipulaciones vertebrales y desbloqueo de tensiones musculares.
Terapias miofasciales: liberación de restricciones en el tejido conectivo.
Puntos gatillo y acupresión: puntos reflejos que alivian tensión o dolor.
Estiramientos y corrección postural.
A veces, se incluye reflexología, kinesiología o medicina energética.
Indicaciones comunes
La osteopraxia puede ayudar en casos como:
Dolor de espalda, cuello y lumbares
Ciáticas, lumbalgias, hernias discales leves
Contracturas, sobrecargas musculares, esguinces
Cefaleas tensionales
Problemas posturales
Trastornos digestivos de origen funcional
Estrés, ansiedad y bloqueos emocionales (enfoque más energético)
Osteopatía
Trabajo la osteopatía como una herramienta terapéutica que me permite detectar y tratar desequilibrios en el cuerpo a distintos niveles: estructural, visceral y craneal. A través de técnicas manuales suaves y precisas, restablezco la movilidad de los tejidos, desbloqueo tensiones y busco el origen del malestar. Cada cuerpo guarda su historia, y mi labor consiste en escucharla con las manos para acompañar su recuperación.
La osteopatía no solo actúa sobre músculos o articulaciones, sino que tiene un impacto profundo en el sistema nervioso, digestivo, respiratorio o ginecológico. Por eso, puede ayudarte tanto en casos de dolor físico como en molestias internas que no siempre encuentran solución en la medicina convencional. Siempre desde una mirada global y personalizada.
